Biografia

Ciao, sono Karen! Sono personal trainer certificata con sede in provincia di Verbania.
Nel 2011 mettevo piede per la prima volta in una palestra e me ne innamoravo perdutamente, al punto da convincermi nel 2014 ad iscrivermi a quello che sarebbe stato il primo di una lunga serie di corsi finalizzati all'apprendimento del settore del fitness.
Ciò che mi diede la spinta fu il pensiero:
"se allenarmi mi fa stare così bene il minimo che posso fare è quello di impararne le sue regole ed aiutare anche altri a sentirsi nello stesso modo".
Da allora non mi sono fermata e sono diventata una professionista. Amo il mio lavoro ed amo ancora di più vedere i miei clienti felici dei risultati ottenuti insieme.

Ho lavorato per circa 3 anni nelle sale pesi di diverse strutture della mia provincia e sporadicamente mi sono dedicata ad insegnare ginnastica dolce e posturale nei corsi di gruppo.

A Gennaio 2018 ho avuto la gioia di veder nascere il mio studio privato di personal training, un posto accogliente, intimo, con tutto l'occorrente per allenarsi insieme. 

Spero di vedere anche te presto per una prima consulenza!

Personal trainer, Verbania, dimagrimento, allenamento, allenatore

Formazione

CERTIFICAZIONI

- Personal fitness trainer CFT1 Advance Level ISSA EUROPE, 2018
- Personal fitness trainer CFT2 Intermediary Level ISSA EUROPE, 2017
- Personal fitness trainer Cft3 Basic Level ISSA EUROPE, 2016
- Body composition specialist BCS3 ISSA EUROPE, 2016
- Postural trainer CPT3 ISSA EUROPE, 2016
- Functional trainer FT ISSA EUROPE, 2016
- Fitness trainer PROFESSIONE FITNESS, 2015

SEMINARI
- Approfondimento su BIA- ACC e PPG stress flow di Biotekna
- Approfondimento su BIA e BIVA Akern
- Allenamento donna e cellulite
- Composizione corporea
- Scheda di allenamento
- Programmazione dell'allenamento aerobico
- Respirazione e diaframma
- Tensioni muscolari
- Anatomia e biomeccanica applicata

Studio personal training, verbania, allenamento, personal trainer, fitness, privato, consulenze, sport
Studio personal training, verbania, allenamento, personal trainer, fitness, privato, consulenze, sport
personal trainer, piemonte, verbania
personal trainer verbania
Allenamento, personal trainer, verbania, dimagrimento, allenatore, karen
Allenamento, personal trainer, verbania, dimagrimento, allenatore, karen