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Nella gallery alcuni dei miei post!
Post del 3 febbraio 2021
E PER LA NUOVA SERIE DI POST GEOMETRIA O MACEDONIA...
... oggi parliamo del soggetto GINOIDE alias PERA/ CLESSIDRA.
Il soggetto GINOIDE tende ad avere vita stretta e fianchi larghi con tendenza all'accumolo adiposo su basso addome, fianchi e cosce con una forte incidenza di problemi di circolazione e ritenzione idrica.
Pur essendo un biotipo prevalentemente femminile non è raro trovare anche degli uomini con queste caratteristiche.
Il dimagrimento di questi soggetti è lento e va solitamente dall'alto verso il basso e bisogna fare molta attenzione a non infiammare le aree del corpo più delicate come le gambe.
A livello mentale spesso faticano a gestire lo stress e sono attratti da carboidrati e comfort food.
Potrà sembravi ostico ma in realtà incarna la femminilità in tutta la sua naturalezza! Pensate al canone classico di bellezza femminile... È proprio ginoide!
Con un allenamento equilibrato e la giusta alimentazione si può portare le persone aventi questo biotipo ad una forma fisica che incarni al meglio la loro natura in piena salute!
Vi rivedere in questa descrizione?
Ditemelo qui sotto! 👇🏻👇🏻👇🏻
#ginoide
Post del 18 gennaio 2021
PERCHÉ NON È FACILE FARE IL PERSONAL TRAINER
VIDEO DI CHIACCHIERE OGGI...
... ma avevo bisogno di dire la mia a riguardo!
Scusate se sono stata prolissa. Con l'esperienza migliorerò 🙏🏻
Fatemi sapere cosa ne pensate qui sotto 👇🏻
#personaltrainer
Post del 21 novembre 2020
OGGI INTRODUCIAMO UN ARGOMENTO MOLTO DELICATO...
... il body shaming, ovvero deridere qualcuno per il suo aspetto fisico.
A chi non è mai capitato di avere l'addome gonfio? O di avere qualsiasi altra imperfezione?
Chi lo dice che dobbiamo sempre e per forza essere al top?
Queste 2 foto sono state scattate a distanza di pochi secondi. Pose, luci, filtri.. Perché dobbiamo arrivare a questo?
Mi riferisco in questo post alle donne me compresa, che si criticano troppo spesso ma anche agli uomini che per superficialità riguardo l'argomento le foomentano.
Sarebbe bellissimo se tutti smettessimo di criticare e criticarci ed imparassimo a volere e volerci bene🖤
#stopbodyshaming